K-SET-metoden

K-SET-metoden (Kinisiforo System of Elliptical Training) er en ny tilnærming for rehabilitering ved kraniocerebral og ryggmargsskader, så vel som for nevrologiske tilstander, inkludert hjerneslag og Cerebral Parese. K-SET metoden er designet for mennesker med et bredt spekter av fysiske funksjonsnedsettelser basert på oppfatning av hjernens plastisitet.

Effektiviteten av den nåværende tilnærmingen for rehabilitering av personer, som er rammet av et bredt spekter av fysiske funksjonshemninger, er begrenset. Dette er fordi metoden som ble brukt ble unnfanget for lenge siden, og uten bevis fra nyskapende forskning om hjernens plastisitet. Av denne grunn så ikke personer med de nevnte funksjonshemningene raske eller merkbare resultater. Det var tydeligvis et behov for å revurdere og forbedre rehabiliteringspraksis.

Hjernens plastisitet og K-SET-metoden

Hjernens plastisitet er hjernens og nervesystemets evne til å endre seg strukturelt og funksjonelt som svar på erfaring. Plastisitet oppstår på nivået av cellulære endringer og endringer involvert i kortikal remapping. De mest anerkjente former for plastisitet er læring, minne og gjenoppretting fra hjerneskade.

I løpet av det meste av 1900-tallet var den generelle enigheten blant nevroforskere, så vel som populær tro, at hjernestrukturene blir faste og ikke kan forandre seg tidlig i barndommen. De eneste endringene som ble ansett som mulige, var tap av tilkoblinger og funksjon over tid.

Tiår med forskning utført av tusenvis av nevroforskere har imidlertid vist at hjernen kan forandre seg.

Nylige studier gjort med rotter nær slutten av livet viste hvordan negative endringer, som kan tilskrives normal aldring som tap av styrke, fingerferdighet, perseptuell skarphet og mer, ble reversert gjennom trening.

Hjernen til spedbarn og barn er ekstremt endringsvillige, etter behov for å danne alle hjernemønstrene knyttet til frivillig handling. Hjernen deres utvides stadig og kartlegger nytt territorium. Vitenskapen om hjernens plastisitet viser hvordan den voksne hjernen under de rette forholdene også kan omstrukturere seg selv på bemerkelsesverdige måter. Selv fødselen av nye hjerneceller kan forekomme hos voksne, så vel som barn, noe man trodde var umulig for ikke lenge siden.

Avhengig av hvordan du lever og handler, blir nevrale forbindelser i hjernen enten stadig opprettet eller slettet. Jo mer ikke-automatisk, ikke-vanlig og ikke-stiv tenkning, bevegelse og aktiviteter du har, jo mindre vil hjernen din forverres, og jo mindre sannsynlig er det at du opplever smerte, begrensning, kjedsomhet, ubehag og til og med depresjon. Hvis nevrale baner ikke brukes, dør de faktisk av i en prosess som kalles "synaptisk beskjæring." De fleste voksne hjerner gjenspeiler mye beskjæring når folk opprettholder vanlige levemønstre uten nye utfordringer.

Den gode nyheten er at vi nå kjenner mange mekanismer som driver hjernen til å forandre seg, både til det bedre og til det verre. Studier viser at ulike treningsformer induserer endringer i nevroplastisitet i forskjellige hjerneregioner. I tillegg til de normale rehabiliteringsfordelene ved trening, kan riktig trening med KinisiForo oppmuntre til positive og målrettede effekter på hjernen og ytterligere forbedre kroppens evne til å helbrede seg selv.

Med K-SET-metoden forstår vi at den underliggende prosessen som fører til vekst og forbedring av hjernens funksjon, og med det forbedring av ferdigheter og velvære, er den fortsatte prosessen med differensiering, forbedring og økt kompleksitet i hjernen. Med denne metoden prøver vi ikke bare å endre atferd, men vi hjelper med å oppgradere hjernens funksjon til å bli en mer dyktig hjerne. Med en bedre, sterkere hjerne oppstår positive endringer i alle aspekter som ellers kanskje ikke er mulig, både for voksne og for barn.

KinisiForo System of Elliptical Training utgjør kjernen i K-SET-metoden. Hver av de følgende syv parametrene beskriver en av hjernens krav for å våkne og gjøre jobben sin bra. Det vil si å skape nye forbindelser og unngå stivhet og bli tvunget automatisk, når man trenger å overvinne treningsbegrensning for å nå nye nivåer av fysisk og kognitiv ytelse. Validert av den moderne vitenskapens nyeste funn innen hjernens plastisitet - hjernens evne til å endre og vokse nye nevrologiske veier og forbindelser gjennom hele livet.

K-SET-metoden er en innovativ rehabiliteringsmetode, som er basert på vitenskapen om hjernens plastisitet.

I løpet av det siste tiåret har undersøkelser innen nevrovitenskap, gitt oss betydelig bevis for at den voksne hjernen kan gjennomgå betydelig omorganisering etter skade gjennom en rekke molekylære, genetiske, fysiologiske og anatomiske faktorer.

Gjennom treningsprotokollen for hjernens plastisitet kan vi se at vi må ta hensyn til følgende syv parametere for å opprette en ny nevronforbindelse (se neuronsynaps).

1. Hyppig repetisjon av bevegelse og økter
2. Bevegelseshastighet
3. Vinkelen på leddbevegelsen
4. Bevegelsesintensitet
5. Vektbelastningen under bevegelsen
6. Unngå mekanisk vibrasjon og motorredundans
7. Distraherende oppmerksomhet og tvinge bevegelsesautomatisering ved hjelp av visuell stimulus (Virtual Reality)

Gjennom KinisiForo-systemet kan vi samtidig bruke alle de ovennevnte parameterne. Dette gir hjernen muligheten til å skape en ny nevronforbindelse for en bestemt elliptisk bevegelse som ligner på å gå. K-SET-metoden gir deg konkrete, effektive og umiddelbare måter og enkelt å utnytte hjernens enorme potensiale, hjernen blir overaktiv, noe som fører til gjennombrudd i bevegelsesevner og topp ytelse.

K-SET-metoden Indikasjoner

• Rehabilitering etter hjerneslag
• Hjerneskader
• Ryggmargsskader
• Cerebral Parese (barn og voksne)
• Multippel Sklerose
• Parkinsons sykdom
• Nevromuskulære lidelser
• Post-polio syndrom
• Ataksi og diskoordinerte bevegelser
• Balanseforstyrrelser
• Mennesker med visuelle eller lyd, språklige lidelser
• Postoperativ rehabilitering
• Fungere som et verktøy for kardiovaskulær utholdenhetstest (stresstest) eller Vo2Max for personer med forskjellige motoriske funksjonshemninger eller eliteidrettsutøvere

Hva er effekten av K-SET-metoden?

• Forbedrer bevegelseskoordinering og gangart
• Regulerer muskeltonus
• Reduserer muskelspasmer og spastisitet
• Øker muskelstyrken (selv om den er lav eller fraværende)
• Samtidige øvelser trener opp øvre og nedre ekstremiteter samt torso muskler
• Øker utholdenheten for å trene
• Forbedrer oksygenopptaket
• Øker bevegelsesområdet i alle artikulasjoner
• Holder alle forbindelser smidige og fleksible
• Kompenserer underskudd fra høyre - venstre
• Forbedrer balansen
• Reduserer smerte på grunn av muskelimmobilitet
• Reduserer ataksi
• Reduserer forstoppelse
• Forbedrer selvtilliten
• Forbedrer visuell og sensorisk oppfatning
• Forbedrer reaksjonstiden

K-SET-metoden består av:

• Evaluering og vurdering i henhold til K-SET metodeprotokoll
• Gang- og bevegelsesanalyse basert på K-SET TEST
• Designet et individuelt rehabiliteringsprogram basert på klientbehov og K-SET-metodeprotokoll
• Varmer opp og strekker øvre og nedre ekstremiteter, samt torso i henhold til K-SET-metodeprotokoll og oppfatning
• Simulering og fantasi av elliptisk bevegelse eller gangart eller annen saktebevegelsesøvelse (start passiv og gå gradvis aktiv med enkel bevegelse, men med mange variasjoner)
• Passiv modus på KinisiForo
• Kombinert passiv og aktiv modus på KinisiForo
• Aktiv modus på KinisiForo
• Vibro massasje og pause
• Balanseøvelser på KinisiForo ved bruk av annen type skøyter
• Koordineringsøvelse på KinisiForo ved bruk av annet berøringsutstyr
• Styrketrening på KinisiForo med fjær eller elastikk
• Spill med ball
• Pusteøvelse i stående stilling på KinisiForo
• Gangtrening
• Hvile og pasientens egenevaluering

Varigheten av programmet er omtrent 1 til 3 timer, men det avhenger av klientens behov og kroppsbygning.